Viele Präparate setzen auf Melatonin oder synthetische Beruhigungsmittel. Der Sereniser hingegen wurde bewusst anders entwickelt: inspiriert vom natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus und auf Basis von Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und Chronobiologie. Gemeinsam mit Longevity-Forschenden aus der Schweiz entstand so ein multidimensionaler Ansatz.

4.7/5 based on over 700 ratings
Sereniser
Der Sereniser ist deine hormonfreie Lösung, die Entspannung und erholsamen Schlaf unterstützt.* Der Sereniser besteht aus einer bahnbrechenden Mischung von synergistischer Inhaltsstoffen, darunter Safr'Inside™ (Safranextrakt), Holixer™ (Indisches Basilikum-Extrakt), Serezin™ (Ingwer- und Weihrauchextrakt), L-Theanin sowie Magnesiumbisglycinat und Vitamin B6 damit du morgens voller Energie aufwachst.**
* Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei.
** Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Die Kombination von wertvollen Pflanzenextrakten von Safran und indisches Basilikum basiert auf Erkenntnissen aus traditioneller Anwendung und modernster Wissenschaft. Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei.
Die Kombination von wertvollen Pflanzenextrakten von Safran und indisches Basilikum basiert auf Erkenntnissen aus traditioneller Anwendung und modernster Wissenschaft. Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei.
Vitamin B6 und Magnesium helfen dem Körper bei der Erholung, da sie zur gesunden Funktion von Nerven und Psyche beitragen und Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren.

Im Gegensatz zu Melatonin setzt der Sereniser auf eine natürliche Zusammensetzung ohne hormonelle Eingriffe.
Im Gegensatz zu Melatonin setzt der Sereniser auf eine natürliche Zusammensetzung ohne hormonelle Eingriffe.
Wir verwenden nur Inhaltsstoffe von führenden Rohmaterial Produzenten mit höchster Bioverfügbarkeit. Alle Produkte werden in einem unabhängigen Labor in der Schweiz auf Reinheit getestet.
Die Kombination von wertvollen Pflanzenextrakten von Safran und indisches Basilikum basiert auf Erkenntnissen aus traditioneller Anwendung und modernster Wissenschaft. Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei.
Vitamin B6 und Magnesium helfen dem Körper bei der Erholung, da sie zur gesunden Funktion von Nerven und Psyche beitragen und Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren.
Im Gegensatz zu Melatonin setzt der Sereniser auf eine natürliche Zusammensetzung ohne hormonelle Eingriffe.
Wir verwenden nur Inhaltsstoffe von führenden Rohmaterial Produzenten mit höchster Bioverfügbarkeit. Alle Produkte werden in einem unabhängigen Labor in der Schweiz auf Reinheit getestet.
Schlafqualität 101
Die Wissenschaft hinter tiefem, erholsamen Schlaf
Guter Schlaf hängt nicht nur von der Dauer ab – auch Tiefe, Regelmäßigkeit und Qualität spielen eine zentrale Rolle.
Die meisten wissen, dass wir 7 bis 9 Stunden Schlaf benötigen. Doch Qualität ist mindestens so wichtig wie Quantität.
Während der Nacht durchläuft dein Gehirn mehrere Schlafphasen – Leichtschlaf, Tiefschlaf (auch als Slow-Wave-Schlaf bekannt) und REM-Schlaf, in dem die meisten Träume stattfinden. Diese Phasen wiederholen sich etwa alle 90 Minuten und erfüllen jeweils eine eigene, wichtige Funktion für die Regeneration von Körper und Geist.
- Leichtschlaf hilft dem Körper, sich zu entspannen und den Schlaf zu stabilisieren – als Vorbereitung auf tiefere, erholsame Schlafphasen.
- Tiefschlaf ist die Phase, in der der Körper Muskelgewebe repariert, Energie wiederherstellt und das Immunsystem stärkt.
- REM-Schlaf unterstützt die Gedächtnisbildung, emotionale Verarbeitung und geistige Leistungsfähigkeit.
Doch mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Schlafarchitektur.
Ältere Menschen verbringen mehr Zeit in leichten Schlafphasen, während Tief- und REM-Schlaf abnehmen. Der Schlaf wird fragmentierter und weniger erholsam – selbst bei ausreichender Schlafdauer.
Zudem wird der zirkadiane Rhythmus instabiler. Viele erleben eine Phasenverschiebung – sie werden früher müde und wachen früher auf, oft bevor der Schlaf wirklich erholsam war. Hormonelle Veränderungen, insbesondere in der Perimenopause und Menopause, tragen zusätzlich zur Störung bei.
Diese Veränderungen beeinflussen nicht nur, wie erholt du dich fühlst – sie wirken sich auch langfristig auf deine Gesundheit aus.
Tiefer, ungestörter Schlaf steht in engem Zusammenhang mit gesundem Altern und Langlebigkeit. Er beeinflusst die Widerstandskraft des Immunsystems, das hormonelle Gleichgewicht, den Stoffwechsel – und sogar, wie effizient das Gehirn Abfallstoffe über das lymphatische System ausleitet.
Bei zu leichtem oder unregelmäßigem Schlaf nimmt die Fähigkeit des Körpers ab, sich selbst zu regulieren, zu reparieren und zu regenerieren.
-
Um Schlafprobleme zu bekämpfen, greifen viele Menschen zu frei verkäuflichem Melatonin oder zu verschreibungspflichtigen Beruhigungs- und Schlafmitteln oder Antihistaminika. Doch die meisten dieser Mittel wirken, indem sie das Gehirn künstlich sedieren und können besonders im Alter mehr Schaden als Nutzen verursachen.
Melatonin ist ein Hormon, das dein Gehirn bei Dunkelheit produziert. Es signalisiert dem Körper, dass es Zeit ist, zur Ruhe zu kommen – es steuert jedoch weder die Dauer noch die Tiefe des Schlafs. Wird Melatonin in zu hoher Dosis, zur falschen Zeit oder über längere Zeiträume eingenommen, kann es:
- Die körpereigene Melatoninproduktion stören
- Den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zusätzlich durcheinanderbringen
- Über längere Zeit zu Morgenmüdigkeit, intensiven Träumen oder Kopfschmerzen führen
Beruhigungs- und Schlafmittel wirken noch stärker, da sie die Gehirnaktivität direkt unterdrücken. Sie versetzen in Bewusstlosigkeit, aber nicht in echten Schlaf.
Diese Medikamente stören die natürliche Schlafarchitektur und verhindern den Eintritt in Tiefschlaf- und REM-Phasen – genau jene Schlafstadien, die für Gedächtnisbildung, emotionale Stabilität und das Immunsystem essenziell sind.Langfristig wurde der Gebrauch von Sedativa zudem mit einem erhöhten Risiko für kognitive Beeinträchtigungen in Verbindung gebracht, insbesondere bei älteren Menschen.
Statt Schlaf zu erzwingen, sollte das Ziel sein, die körpereigenen Systeme zu unterstützen, die ihn auf natürliche Weise regulieren. Dazu gehören der zirkadiane Rhythmus, das Nervensystem, der Cortisolspiegel und Neurotransmitter wie GABA und Serotonin.
Auf diese Weise findet dein Körper zurück zu tiefem, erholsamem Schlaf und schöpft daraus Kraft, Klarheit und Widerstandskraft für langfristige Gesundheit.
-
Formuliert mit führenden Longevity-Forscher*innen in der Schweiz, verfolgt der Sereniser einen ganzheitlichen, wissenschaftlich fundierten Ansatz, der auf Neurowissenschaft, Adaptogenen und Chronobiologie basiert. Jeder Inhaltsstoff wurde gezielt ausgewählt, um die zentralen Systeme für Schlaf zu unterstützen. Der Fokus liegt dabei auf
1. Beruhigung von Körper und Geist*
2. Unterstützung der Erholung*
3. Stärkung des inneren Rhythmus**
* Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei.
** Safran trägt zum emotionalen Gleichgewicht bei zu einer positiven Stimmung bei. -
Frauen erleben Schlaf auf besondere Weise und das zeigt sich besonders deutlich in der Perimenopause und Menopause.
Trotz gleichbleibender Routinen berichten viele Frauen plötzlich von neuen oder verstärkten Schlafproblemen. Sie haben Schwierigkeiten beim Durchschlafen, wachen früh am Morgen auf oder bemerken, dass sie weniger erholt aufwachen als früher.Diese Veränderungen sind keineswegs eingebildet – sie sind physiologisch bedingt.
Mit dem Rückgang von Östrogen und Progesteron verändern sich auch andere Hormone und Neurotransmitter, die maßgeblich den Schlaf regulieren:
- Melatonin, das den zirkadianen Rhythmus steuert
- Cortisol, das Stress beeinflusst und den Schlaf fragmentieren kann
- Serotonin, das das Nervensystem beruhigt und tiefen Schlaf einleitet
Wenn dieses feine Gleichgewicht gestört ist, wird der Schlaf leichter, unruhiger und störanfälliger. Hitzewallungen, erhöhter nächtlicher Cortisolspiegel und eine veränderte Wärmeregulation verschärfen die Situation – selbst bei Frauen, die zuvor nie Schlafprobleme hatten.
Darüber hinaus wird der Schlaf in den Wechseljahren empfindlicher gegenüber Stress, Bildschirmzeit, Ernährung und selbst kleinen Umweltveränderungen. Das Nervensystem reagiert sensibler, und der Körper wechselt häufiger zwischen den Schlafphasen hin und her.
Doch diese Veränderungen betreffen mehr als nur die Nachtruhe.
Tiefer Schlaf spielt eine zentrale Rolle in der Hormonregulation, Immunabwehr und kognitiven Regeneration.
Ein Rückgang der Schlafqualität während der Menopause kann daher langfristig auch die Energie, mentale Klarheit und gesundes Altern beeinträchtigen.Und dennoch sind die meisten Schlaflösungen nicht auf Frauen ausgerichtet – schon gar nicht auf die hormonellen Veränderungen in der Lebensmitte.
Das Verständnis der Ursachen von Schlafproblemen in dieser Lebensphase ist der Schlüssel zu erholsamem Schlaf und langfristiger Gesundheit.
- Melatonin, das den zirkadianen Rhythmus steuert

Spüre den Unterschied
Viele Anwender:innen beschreiben, dass sie sich mit Sereniser ausgeglichener und wohler fühlen.*
93%
berichten von einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden*2x
mehr erfrischtes Aufwachen am Morgen*37%
erlebten nach 8 Wochen mehr Gelassenheit**4
Bereits nach 4 Wochen fühlten sich viele spürbar weniger erschöpft***Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei. Safran trägt zum emotionalen Gleichgewicht bei zu einer positiven Stimmung bei. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Sereniser
60 Kapseln pro FlascheSereniser
60 Kapseln pro Flasche- Eine Mischung synergistischer Inhaltsstoffe, darunter Safr'Inside™ (Safranextrakt), Holixer™ (Indisches Basilikum-Extrakt), Serezin™ (Ingwer- und Weihrauchextrakt), L-Theanin sowie Magnesiumbisglycinat und Vitamin B6
- Entwickelt zur Förderung von Entspannung und erholsamem Schlaf*
- 90 Tage Geld-zurück-Garantie
*Safran trägt zur Entspannung und zu einem besseren Schlaf bei. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium und Vitamin B6 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei.
Nimm 2 Kapseln mit Wasser etwa 1–2 Stunden vor dem Schlafengehen ein. Wenn du empfindlich auf Supplements reagierst, kannst du mit 1 Kapsel beginnen und dich langsam steigern.
Aktive Inhaltsstoffe:
Grüntee-Extrakt 333 mg, davon L-Theanin 200 mg, Mischung aus Weihrauch- und Ingwer-Extrakt (Serezin™) 300 mg, Indisches Basilikum-Extrakt (Holixer™) 250 mg, Magnesium (aus Magnesiumbisglycinat) 56,25 mg, Safran-Extrakt (Safr’Inside™) 30 mg, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat ) 1,4 mg
Weitere Inhaltsstoffe:
- Mikrokristalline Cellulose als Füllstoff, um sicherzustellen, dass die Kapsel vollständig gefüllt ist (aktive Inhaltsstoffe alleine füllen die Kapsel nicht komplett), wodurch eine gleichmäßige Herstellung und Dosierung unterstützt wird
- Magnesiumsalze von Speisefettsäuren als Trennmittel um sicherzustellen, dass das Pulver frei fließen kann (wichtig für die Herstellung) und um eine gleichmäßige Mischung der Zutaten in der Kapsel zu erreichen (Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Dosierung)
- Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) als Überzugsmittel in Form einer pflanzlichen Kapselhülle
Nahrungsergänzungsmittel mit Pflanzenstoffen, Magnesium und Vitamin B6
Zutaten: Grüntee-Extrakt mit L-Theanin, Mischung aus Weihrauch- und Ingwer-Extrakt (Serezin™), Magnesiumbisglycinat, Indisches Basilikum-Extrakt (Holixer™), Überzugmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Safran-Extrakt (Safr’Inside™), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Pyridoxal-5'-Phosphat.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Nicht geeignet für schwangere oder stillende Frauen, Kinder und Jugendliche. Wenn Sie an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen, konsultieren Sie vor der Einnahme bitte einen Arzt.
Kühl und trocken lagern. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vertrieben in der EU von JDS Distribution BV, Priester Cuypersstraat 3, 1040 Etterbeek, Belgien. Weltweit vertrieben von Avea Life Inc. 3 Germay Dr, Wilmington, DE 19804 USA.
Nettofüllmenge: 48 g(60 x 0.8 g)
Bei AVEA legen wir Wert auf Transparenz und Qualität. Wir produzieren in der Schweiz und beziehen unsere Inhaltsstoffe weltweit, wobei wir uns auf eine ausgezeichnete Bioverfügbarkeit und hohe Aktivität durch standardisierte Pflanzenextrakte konzentrieren. Jede Charge wird streng doppelt auf Reinheit durch ein unabhängiges Schweizer Labor getestet. Wir gehen über die Standardkennzeichnung hinaus, um detaillierte Informationen bereitzustellen und unser Kundenservice-Team steht für alle Fragen oder Anfragen zu Testergebnissen zur Verfügung.
Aktive Inhaltsstoffe | Lieferant | Produktionsverfahren |
---|---|---|
Grüntee-Extrakt mit L-Theanin | JiangXi Nanyu Biotechnology Co., Ltd. | Extraktion aus Camellia sinensis (Blatt) |
Mischung aus Weihrauch- und Ingwerextrakt (Serezin™) | Laila Nutraceuticals Ltd. | Extraktion aus Boswellia serrata (Gummiharz) und Zingiber officinale (Rhizom) |
Indisches Basilikum-Extrakt (Holixer™) | Vivatis Pharma GmbH | Extraktion aus Ocimum tenuiflorum (Blatt) |
Magnesiumbisglycinat (Magnesium) | Nutraceuticals Group Europe Ltd. | Chemische Synthese |
Safran-Extrakt (Safr’Inside™) | ACTIV'INSIDE | Extraktion aus Crocus sativus (Narben) |
Pyridoxal-5-phosphat (Vitamin B6) | ECSA Chemicals AG | Chemische Synthese |
Weltweiter Versand, gratis Versand über 50£/€/CHF, 3-7 Tage Lieferzeit.
Sereniser
Die Wissenschaft hinter AVEA’s Sereniser
Von führenden Wissenschaftlern in der Schweiz entwickelt, kombiniert der Sereniser wertvolle Pflanzenextrakte wie Safr’Inside™, Holixer™ und Serezin™ mit L-Theanin, Magnesiumbisglycinat und Vitamin B6.

Safr’Inside™
30 mgEin patentierter, standardisierter und besonders bioverfügbarer SafranExtrakt. Safran wird seit Jahrhunderten in der Chinesischen, Indischen und Europäischen Naturtradition eingesetzt.

Holixer™
250 mgEin klinisch geprüfter Extrakt aus Indischem Basilikum (auch bekannt als heiliges Basilikum). Heiliges Basilikum wird vor allem in Ayurveda vielseitig eingesetzt.

Serezin™
300 mgEine innovative Kombination aus natürlichen Ingwer- und Weihrauchextrakten. Weihrauch enthält verschiedene ätherische Öle, Polysaccharide und Terpene.

L-Theanine
200 mgEine natürlich vorkommende Aminosäure aus grünem Tee, welche für den ruhigen, fokussierten Zustand nach Genuss von grünem Tee verantwortlich ist.

Magnesiumbisglycinat
56.25 mgMagnesium kommt auch natürlich in Lebensmitteln wie Sonnenblumenkernen vor. Wir verwenden eine besonders bioverfügbare Form: Magnesiumbisglycinat. Durch die Bindung an Glycin, eine Aminosäure, ist es besonders magenfreundlich und verfügbar für den Körper. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, der normalen Funktion des Nervensystems und der psychischen Funktion bei. Außerdem spielt Magnesium eine Rolle im Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

Vitamin B6
1.4 mgEin unverzichtbarer Co-Faktor bei der Bildung von GABA und Serotonin – zwei zentrale Neurotransmitter, die Stimmung und Schlaf steuern. In Kernen und Nüssen natürlicherweise enthalten, unterstützt Vitamin B6 die normale Funktion des Nervensystems und die psychische Funktion bei. Außerdem spielt Vitamin B6 eine Rolle im Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
See full supplement facts

Third-party test results

-
Nimm 2 Kapseln mit Wasser etwa 1–2 Stunden vor dem Schlafengehen ein. Wenn du empfindlich auf Supplements reagierst, kannst du mit 1 Kapsel beginnen und dich langsam steigern.
-
Nein. Der Sereniser enthält kein Melatonin und ist nicht sedierend. Er fügt sich sanft in dein Abendritual ein, ohne den natürlichen Rhythmus zu beeinflussen. Viele Anwender:innen beschreiben, dass sie sich am Morgen klar im Kopf, erfrischt und ausgeruht fühlen.
-
Der Sereniser wurde gemeinsam mit Longevity-Expert:innen in der Schweiz entwickelt. Im Fokus steht eine sanfte Formulierung, die sich harmonisch in den natürlichen Rhythmus des Körpers einfügt – ohne hormonelle Zusätze.
Im Unterschied zu melatoninbasierten Produkten setzt Sereniser auf eine ausgewählte Kombination von Inhaltsstoffen wie Serezin™, Holixer™ und Safr’Inside™. Diese wurden in wissenschaftlichen Kontexten untersucht und zeichnen sich durch ihre hohe Qualität und sorgfältige Abstimmung aus.
-
Der Sereniser wird aus klinisch untersuchten Pflanzenextrakten hergestellt und kommt ohne Hormone oder klassische Beruhigungsmittel aus. Die Formulierung ist sanft und nicht auf Gewöhnung ausgelegt, sodass du sie flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
-
Ja, der Sereniser ist ein veganes Supplement und enthält keine Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs.
-
Die Behörden verschiedener Länder haben strikte Regeln zu gesundheitsbezogenen Aussagen über Inhaltsstoffe von Supplements. Oft dürfen nur gesundheitsbezogene Aussagen aus einer von den Behörden erstellten Liste gemacht werden.
Falls bei einem unserer Produkte nur wenige oder gar keine Hinweise zu einem möglichen Nutzen aufgeführt sind, liegt dies daran, dass für die Inhaltsstoffe aktuell keine von den Behörden zugelassenen Aussagen bestehen.
Es steht dir aber frei deine eigenen Recherchen in zuverlässigen Quellen anzustellen und dir ein eigenes Bild von den Inhaltsstoffen machen.
-
Der Sereniser ist im Allgemeinen gut verträglich und lässt sich auch mit anderen Supplements kombinieren.
Wenn du aktuell verschriebene Schlafmedikamente einnimmst oder eine ärztlich diagnostizierte Schlafstörung hast, solltest du vor der Einnahme von Sereniser unbedingt Rücksprache mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer anderen medizinischen Fachperson halten.
So kann sichergestellt werden, dass die Kombination für dich persönlich passend und unbedenklich ist.
-
Deine Supplements werden innerhalb von 24 Stunden aus unserem Lager in Großbritannien versendet. Wir liefern weltweit und bieten verschiedene Versandoptionen an: Der Standardversand ist bei Bestellungen über £50 kostenlos und erfolgt über den lokalen Postdienst. Für eine schnellere Lieferung bieten wir – je nach Zielort – auch Expressversand mit kommerziellen Anbietern an.
Alle verfügbaren Versandmethoden sowie voraussichtliche Lieferzeiten und endgültige Versandkosten werden dir beim Checkout angezeigt.
Wenn dein Land beim Checkout nicht aufgeführt ist, kontaktiere gerne unser Kundenservice-Team unter support@avea-life.com – wir finden eine Lösung für dich.
-
Wir empfehlen, das Nahrungsergänzungsmittel über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten regelmäßig einzunehmen, um die Inhaltsstoffe bestmöglich kennenzulernen.
Wenn du danach nicht zufrieden bist, kannst du von unserer 90-Tage-Geld-zurück-Garantie Gebrauch machen.